Objectif
T'entraîner pour aider des proches sur des thèmes simples (stress, confiance, sommeil, habitudes), sans te positionner comme thérapeute.
Sections disponibles
Démarrage rapide
- Lis la charte éthique dans la section Administration
- Apprends le script de cadre verbal de séance
- Suis le programme 3-6 mois dans la section Cours
- Commence par le protocole ultra-simple
- Utilise les questionnaires avant/après chaque séance
Règles non négociables
- ❌ Pas de diagnostic
- ❌ Pas de promesse de résultat
- ❌ Pas de prise en charge des cas sévères (addictions lourdes, trauma, dépression sévère, TCA)
- ✅ Consentement explicite et droit d'arrêt à tout moment
- ✅ Orientation vers un professionnel en cas de doute
Quand dire non
Tu dis non (ou tu suspends) si la personne :
- Présente une souffrance psychique importante
- Signale des idées suicidaires, une dissociation, un trauma actif
- Consomme alcool/substances avec symptômes de manque
- Attend que tu la "guérisses"
Boucle de progression recommandée
- Tu étudies un concept
- Tu le pratiques 3 fois dans des conditions simples
- Tu débriefes avec le questionnaire post-séance
- Tu ajustes la séance suivante
Important : Ce dépôt est un cadre de pratique prudente, pas une formation médicale.